SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam mam 22 lata wczoraj przy nieszczęsnym upadku podczas gry w piłkę nożną złamałem prawy obojczyk i jak to napisali na rtg bark chociaż nie znam się i nie wiem dokładnie jak to tam z barkiem jest. jestem świeżo po fakcie lekarz mi wyciągał cisnął itp(strasznie bolesne bo paskudnie połamałem jak to sam powiedział) ale dzisiaj martwi mnie [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja jestem tydzien po operacji ale reka jako tako moge ruszac, chociazby po to aby zalozyc koszulke pod kamizelke. o stawie lokciowym nie wspomne bo dzis probowalem ruszyc. po tym wszystkim to podejrzewam ze bedzie tak jak zapieczona sruba w samochodzie od temp ;p boli ale co zrobic. po tym jak czytalem tutaj te posty, to jesli lekarz mnie wysle, [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 21:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Przy presji Caina to on by nie mial gdzie uciec, oktagon za maly. Mnie najbardziej boli ze on zawsze przegrywa w taki frajerski sposob, jak latal po tym oktagonie to ze strachem w oczach, jakos bez pomyslu. Na glebe jak padl to juz odpuscil a przeciez mogl cos zrobic. Faktycznie trzeba sie bedzie na jakis inny sport chyba przerzucic, za duzo mnie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 14970 Data: 2016-09-11 11:21:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 71)
  • [...] MIAZGA. Generalnie przed treningiem piję tylko mocną kawę, więc na przedtreningówki jestem podatny ale tego się nie spodziewałem.. Mega potliwość. W głowie euforyczna bomba jak po dragach%-). Krótsze przerwy między seriami, większe ciężary. Zero odczuwalnego zmęczenia, mógłbym ćwiczyć bez przerwy, tylko serce chciało wyskoczyć z klatki i [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12680 Data: 2016-09-12 15:00:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 71)
  • Testosteron solo-test

    Post
    Doping

    Witam ponownie. Mam mały problem. Od 7-10 dni swędzi mnie lewy sutek i zrobił się z wyglądu inny niż prawy. Tak jak pisaliście bez paniki i macania %-) zaczęło się to jakieś 2 dni po ostatnim strzale z hcg. Było 5000 jednostek rozbite na 3 razy co 3 dni. Hcg poszło w 5 tygodniu cyklu i wtedy też dorzuciłem symex 0,5 tabletki co 3 dni. Do momentu [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Testosteron solo-test

    Post
    Doping

    Witam ponownie. Mały update. Z cycami wszystko ok, zrobiłem tak jak pisaliście wyżej. Estradiol ubilem symexem. Teraz leci pół tabletki co 3 dni i wyniki wyglądają następująco: Estradiol 22 pg/ml 11,60-41,20 Prolaktyna 11,83 ng/ml 2,10-17,20 Progesteron 1,01 ng/ml 0,28-1,22 Takie wyniki są ok czy coś trzeba będzie majstrować przy tym [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-26 10:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Testosteron solo-test

    Post
    Doping

    Witam ponownie. Mały update. Z cycami wszystko ok, zrobiłem tak jak pisaliście wyżej. Estradiol ubilem symexem. Teraz leci pół tabletki co 3 dni i wyniki wyglądają następująco: Estradiol 22 pg/ml 11,60-41,20 Prolaktyna 11,83 ng/ml 2,10-17,20 Progesteron 1,01 ng/ml 0,28-1,22 Takie wyniki są ok czy coś trzeba będzie majstrować przy tym [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-26 11:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Kolarstwo i zabawy na dwóch kółkach

    Post
    Strength & Endurance

    To z tymi zjazdami tak samo jak w bieganiu :-) Biegi górskie wygrywa się właśnie na zbiegach i jest to element, którego inaczej jak w terenie nie ma możliwości ćwiczyć. Podbiegi to jeszcze na bieżni można zrobić, no ale w dół to nie bardzo ;-) Czyli pasowało by mieć na zimę przynajmniej ze dwa rowery i jeździć przynajmniej raz w miesiącu na jakieś [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16541 Data: 2019-12-19 11:08:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 71)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tkanki tłuszczowej tam nie ma aż tak dużo jak się wydaje. W dużej części jest to skóra. Ja u siebie nie jestem w stanie złapać tak jak Ty i rozciągnąć ją na brzuchu. Bardziej jak Ty na bicepsie. Coś tam można złapać, ale nie da się rozciągnąć. Myślę, że warto smarować ciało jakimś balsamem lub olejem kokosowym w celu nawilżenia. Być może w pewnym [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-28 11:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] raz zdjęcie czy wszystko jest okej i pewnie wtedy lekarz założy mi tą ortezę. Najgorsze jest to, że gdy gdzieś wychodzę wszyscy się dziwnie na mnie gapią bo wyglądam jak Pudzianowski z tymi wypiętymi barkami. Jednak wyjście na słonce jest nie do zniesienia- swędzi jak cholera. Jeśli chodzi o spanie to na plecach, najlepiej załatwić sobie [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 16:31:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 71)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zażywałam Ketonal forte bo ból był nie do zniesienia. 28 lipca poszlam na kontrol z nadzieją że mi ściągna te cholerne bandaże i tak też zrobili. RTG wykazal zrost kości, jak widac teraz zrost był bardzo, ale to bardzo słaby. Jednak lekarz zarządził ściągnięcie Dessauolta. Nie zlecił ani rehabilitacji ani wizyty kontrolnej. Od początku miałam [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 21:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] chciała mi podać kroplówkę ze środkiem przeciwbólowym okazało się, że po podłączeniu mnie pod kroplówkę ręka zaczyna mi puchnąć po wyciągnięciu wenflonu igiełka była czysta jak łza. Zaraz po wypadku nie wbili mi wenflonu w żyłę i wszystkie leki przeciwbólowe jakie dostawałam niby dożylnie nie działały. Po dotarciu do "normalnego" szpitala [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 23:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie byłaś tak długo na "testowaniu". Ja nabrałem tego nawyku, w wyniku dużego ograniczenia ruchu (mój obojczyk był około 3cm krótszy). Przepraszam za takie porównanie, ale jak widać na podstawie opisujących swój smutny los forumowiczów – wiele lekarzy nie powinno się zabierać za ten zawód. Porównałbym to z „flachowcami” na budowach, jest [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 22:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z obciążeniem. I choć prawdopodobnie czujesz sie dobrze i masz wrażenie ze wszystko jest ok to obojczyk jest bardzo słaby i mógłby pęknąć podczas ćwiczeń. Wiem ze chciałbyś jak najszybciej wrócić do formy ale warto poczekac jeszcze z miesiąc, zrobić zdjęcie kontrolne rtg i dać specjaliście aby ocenił zrost. jest to lepsze niż złamać na nowo [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 15:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Czytam od jakiegoś czasu różne posty na róznych forach odnośnie złamania obojczyka i szczerze mówiąc jestem coraz bardziej przerażona.... Dołączyłam do grona połamanych 27.05.2012 (niedziela) w wyniku upadku z roweru. Złamałam lewy obojczyk, podobno z przemieszczeniem. W poniedziałek poszłam na pogotowie gdzie załozyli mi tylko usztywnienie [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 10:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Jam tam sie ciesze ze Werdum mu oddal za slowne ublizeanie, strasznie nie trawie tego trenera, a kiedys sie dziwilem ze matka Rondy go wyzywala od pajacow jak Ronda swiecila najwieksze sukcesy. W ogle na kazdym czasie to samo "throw the f***ing jab for this motcherf***er". No d**** roku. Na UFC 205 maja zrobic Gall vs Sage. Mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 14970 Data: 2016-09-11 12:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Testosteron solo-test

    Post
    Doping

    teoretycznie nie powinno, ale w praktyce róznie to bywa, zalezy jaka dawka symexu, jak reagujesz na niego i jak szybko estro Ci rosnie.. masz mozliwosc badania zrobic?

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-01 19:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Testosteron solo-test

    Post
    Doping

    [...] inj żeby się troche rozgrzało bo będzie bardzo gęste. Możesz rozgrzać pod ciepłą wodą tez będzie dobrze, po strzale załóż nową igle i znowu do lodówki. Wątpię żebyś igla 0,3 wstrzyknął olej, będzie przekoorevsko ciężko, myślę że 0,5 minimum no może 0,4 się uda jak podgrzejesz pod ciepłą wodą. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 15/08/2018 21:47:01

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-15 21:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Testosteron solo-test

    Post
    Doping

    Badania będę mógł zrobić w piątek lub poniedziałek. Tak że wyniki w następnym tygodniu będą. Dzisiaj ma lecieć test tak jak było w planie? W razie "w" będzie potrzebny tamox tak jak pisal Alex? Mam tylko exe tak że kilka dni mi zajmie ogarnięcie jakiegoś innego środka. Pisaliście żeby dać pół tabsa cabaseru na tą podwyższoną prolke, dzisiaj pewnie [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 11:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)
  • Testosteron solo-test

    Post
    Doping

    Ogólnie to będę schodził z testa gdzieś w styczniu. Plany mi się trochę pokrzyżowały. Jak możecie to rozpiszcie mi jak lecieć pct? Cykl będzie trwał jakieś 5 miesięcy w sumie, dawka 350-400mg/tydzień . Jeszcze pytanko odnośnie "cycków". Czuję się ok, hormony w badaniach ok, zero swędzenie, pieczenia, nic nie boli a są trochę większe niż były [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 06:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 71)